منتدى وموقع السيد الرئيس محمد حسنى مبارك
 
الرئيسيةالزنك سلاح ذو حدين Emptyأحدث الصورالتسجيلدخولالزنك سلاح ذو حدين Safe_i10
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
فتح حساب
صفحة جديدة 1


اعلانات تجارية

https://i.servimg.com/u/f16/12/71/60/59/th/14-03-10.png

صفحة جديدة 1

EliteDesk 800 G1 صغير الحجم الجيل الرابع كور i5، رام 4 جيجا، هارد 500 جيجا

مفتاح طوارئ باب مصعد


شاطر
 

 الزنك سلاح ذو حدين

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
V15MYassin
الرتبة العسكرية \مقدم جيش
الرتبة العسكرية \مقدم جيش
V15MYassin

عدد المساهمات : 315
تاريخ التسجيل : 01/08/2024

الزنك سلاح ذو حدين Empty
مُساهمةموضوع: الزنك سلاح ذو حدين   الزنك سلاح ذو حدين Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 28, 2024 5:55 am

           
الزنك سلاح ذو حدين
حيث يعد الزنك عنصر ضروري لنظام المناعة الصحي، وان حدث نقص فيه يمكن ان يجعل الشخص اكثر عرضه للأمراض مثل فقدان الشهية والإسهال وعدم التئام الجروح
وتناول جرعة زائدة منه تسبب مشاكل في الجسم مثل يمنع امتصاص الجسم للحديد ويحدث ألم في المعدة 
لذلك يجب معرفة الجرعة اليومية له:
للرجال : 11mg
للسيدات: 8mg
والزنك يساعد علي امتصاص المواد الغذائية ويقوي المناعة ويحارب نزلات البرد 
ويوجد في السلمون والبنجر والمكسرات والبيض واللبن
{**صفحة جديدة 1

}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الزنك سلاح ذو حدين

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» فيديو فاضح الهجوم على مقر امن الدوله وسرقة سلاح وقتل جنود وضباط
» عاجل \تقرير هل أطلقت أمريكا وأسرائيل حرب الزلازل على مصر مستخدمة سلاح هولمزليد للدمار الشامل؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وموقع السيد الرئيس محمد حسنى مبارك :: (المنتديات الثقافية والتعليمية موقع الرئيس حسنى مبارك) :: (منتدى الصحة العامة موقع الرئيس مبارك)-