الكريز المحارب!
يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين  (A) و (C) والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم وبعض البروتينات التي تساهم في:
1 -تقليل الالتهاب.
2-التقليل من ضغط الدم المرتفع والصداع.
3-التخفيف من التهاب المفاصل وتقوية العظام.
4- تقوية الجهاز المناعي.
5- التقليل من التوتر.
6- يحافظ على مستوى السكر في الدم.
7- يساهم في التخفيف من اعراض مرض النقرس.