كوب ماء دافئ على الريق؟
يعد تناول الماء الدافئ في الصباح علاج صحي شامل للعديد من الأمراض حيث انه يعزز عملية التماثل الغذائي ويحسن الدورة الدموية من خلال اخراج السموم والفضلات من الجسم.
 ايضا من فوائده:
-تهدئة الجيوب الأنفية: فيخفف من انسداد الجيوب الأنفية ويمنع تراكم المخاط.
-تحسين اداء الجهاز الهضمي: فيجعل الجهاز الهضمي اكثر قدرة على التخلص من الفضلات.
-علاج الإمساك: يساعد الأمعاء في الإنقباض والتخلص من الفضلات.
-تهدئة الجهاز العصبي: يعمل على تهدئة الجهاز العصبي خصوصا لدى من يعانون من التهاب المفاصل.
-انقاص الوزن: بسبب مساعدته في تحسين عملية التمثيل الغذائي.