V15MYassin الرتبة العسكرية \مقدم جيش
عدد المساهمات : 316 تاريخ التسجيل : 01/08/2024
| موضوع: 6 خطوات لتجنب الخمول والكسل عند طفلك! الأربعاء أغسطس 28, 2024 6:22 am | |
| * 6 خطوات لتجنب الخمول والكسل عند طفلك! 1-البعد عن تناول الوجبات الجاهزة المليئة بالدهون والسكريات. 2-الإنتباه لمعدل شرب الماء اليومي. 3-التحكم في حصص الأكل مع الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات. 4-اختيار الأنشطة والتمارين الرياضية المناسبة لهوايته ولمرحلته العمرية. 5-تحفيزه على المشاركة في الأعمال اليومية. 6-منحه مكافأة أو هدية كلما أنجز شيئا في وقته. اربطي دائما بين جودة الفعل ووقت إنجازه. {**صفحة جديدة 1} |
|