البصل.. كنز فرعوني في مطبخك
تعرف ان البصل كان واحد من اهم الخضروات من ايام الفراعنة في الطبق اليومي لانه مضاد حيوي طبيعي و مثبت لمستوي السكر في الدم و عشان كده سلامتك هاتقولك علي فوائد البصل للجسم.
1- البصل مصدر جيد للفيتامينات و المعادن زي فيتامين C وB6 و البوتاسيوم و المنجنيز.
2- البصل بيساعد علي خفض الكوليسترول في الدم.
3- البصل واحد من اقوي مضادات الالتهاب الطبيعية.
4- كمان البصل بيحسن الهضم و مضاد للبكتيريا و الفطريات.
سلامتك بتنصح بإضافة البصل لطبق السلطة اليومي لصحة افضل.